スイカ

夏といえばスイカ！ スイカといえば夏！

ちょっとわすれていたような・・・
言葉ですが、
一瞬にして夏モードになる
食べ物代表のスイカ

人によっては（歳によっては）子どもの頃、
毎日スイカを食べたあとにお昼寝してた夏休みを思い出すのでは・・・。

スイカは水分ばかりで栄養が少ない、なんて言われた時もありますが、
実は最近注目されてる栄養や、デトックス・ダイエット効果成分も
あるそうです。

リコピン
カリウム
シトルリン
マンノシターゼ
システイン

スイカ、ありがたい食べ物です